2016年 05月 23日
公園委員のお仕事、 花壇の水やり当番がまわってきました。 今日から1週間が私の係です。 朝6時〜たっぷりお水をやりましたよ。 花壇周りの草刈りも15分ほど。 夢の達成のためには 奉仕活動も必要らしいので。 ********** 今日のお庭 ムラサキセンダイハギが満開。 ********** 今日のトレーニング 長岡高専正門往復コース 今日も暑さに慣れるため10:30スタートで。 暑いよ‥。 また焼けたよ‥。 5.65kmを0:34:30 1km6'06" 残り650M 息が上がったけど 積み上げてきた自分を信じてペースアップ。 わずか650Mでも5'27"ペースで満足。 *********** 京都から帰省中のYちゃんを囲んで 夜は女子会@龍鳳。 こうして見ると なんだか茶色い料理ばかりですね。 夫に送り迎えしてもらい中ジョッキ1杯。 普段ほとんどアルコールを口にしないので 酔っぱらいました。
by I-Love-Plants
| 2016-05-23 13:00
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