2015年 08月 24日
昨日は脚を休ませたので 今日はしっかり走りました。 フェニックスプール〜悠久山球場コース。 6.11kmを0:39:51で1km平均6'31"。 LSDペースより早めになってしまった。 あがったりさがったりを繰り返す 起伏の多いコースでバテバテに。 大会のコースは最初に下り 最後に苦手な上りがあるみたいなので不安なり。 本番前に下見に行こうっと。 いやまて。 見ない方が幸せだったりして‥? そして、今日はついに大会エントリーしました! ‥って、まだしてなかったのかという話ですが(笑) 私がエントリーしたのはこちらの10kmです。 あ、夫から質問があったので書いておきます。 LSDはLong Slow Distance(長い距離をゆっくり走ること) という意味です。 **** おまけ トレーニングの写真がないので 今日のお弁当。 夫のリクエストで 今日から新しいお弁当箱です。 同じアルミ製であまり代わり映えしませんが。 右が今までのもの。 小さくなったように見えますが 深さがあるので容量もたいしてかわりません。 かえる意味ないような気もしますが 夫はとても気にいったようです。
by I-Love-Plants
| 2015-08-24 23:59
| 10kmチャレンジ
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