2015年 09月 02日
仕事の都合で残業。 連日天気がいまひとつ。 今日の夜は体育館で走ると決めていたのに帰れない。 (このままでは体育館の時間に間にあわなくなる‥) と、いつもの5割増しぐらいで頑張ったら 今日まで何日かけてもまとまらなかった仕事が あら不思議! まとまってしまいましたとさ。 ある意味これもスポーツ効果。 ****** おかげで体育館に間に合いました。 30分走って 4.66km 1km6'27" 教わったドリルもやりました。 ****** ナナカマドの実も赤く色づいてきました。 ひと雨ごとに 秋に近づいていきますね。
by I-Love-Plants
| 2015-09-02 23:59
| 10kmチャレンジ
|
Comments(0)
|
アバウト
カレンダー
カテゴリ
タグ
|
ファン申請 |
||