2015年 09月 15日
本日ゆるラン塾3回目。 ウォームアップ2km ランニングドリル 再びラン。 2.05kmを0:12:19 1km6'00"。 月岡公園はなぜか良いタイムがでます。 全然ゆるくないですが。 すみません。 勝手に写真をお借りしました。 こんな感じでやっています。 参加者それぞれが目標を持っていて みんなで頑張れるので心強いです。 あと残すところ1回のみ。 頑張ります。 ****** 最近ゴールデンエイジという言葉をしりました。 詳しくはわかりませんが 子供の頃の一定時期の運動経験が その後の運動センスに影響する というような話だと思います。 ちょっとショックでした。 だって私 ちょうどその位の年頃の時 交通事故で右脚の大腿骨骨折。 完全にポキンといっちゃいまして。 病院で寝返りも打てず 仰向けのまま3ヶ月過ごしてました。 リハビリをして歩けるようになるまで かなりの時間を要しました。 そしていまだに右足太腿は感覚鈍し。 まさか、そんな大事な時期だったとは‥‥‥‥‥(>_<、) しかも交通事故はひき逃げだったよ。 くやしー。 人間なんて嫌いだ。 **** お口なおし 気温が下がって 日だまりでお昼寝。 猫は好き。
by I-Love-Plants
| 2015-09-15 23:59
| 10kmチャレンジ
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