2015年 10月 15日
今日のトレーニング 堀体でラン。 昨日、一昨日と脚に楽をさせたので 15分走ってみて身体が軽かったら そのまま30分走ろうと思ったのだけど 実際のところ 重い、重い‥。 全然綿になる気配なし、で 15分で終了。 0:15:03で2.34km 1km6'26" このまま15分を いつまでも続けていていいものか迷う。 週末はもう一度 長い距離を走りたいし。 **** マルバノキが紅葉しはじめました。 お隣の普請もそろそろ終盤です。 引っ越していらっしゃる前に はみ出しているキンシバイを整理しなくては。 それにしても わが家との距離をたっぷりあけて貰えたので 採光も風も遮られることなく 本当にありがたいです。
by I-Love-Plants
| 2015-10-15 23:59
| 10kmチャレンジ
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