2015年 10月 18日
今日はいつもの6kmコースを 2周するつもりだったのだけど 夫「そんなことするなら、本番コース走れば?」 そう言われてみれば、そうだわね。 と、いうわけで 今日のトレーニング 本番10kmコースをラン アプリの記録では 10.5kmを1:10:28 1km6'42"なのですが 途中苦しくて 何回か立ち止まってしまいまして‥。 プラス3〜4分ぐらいかと。 制限時間の75分ギリギリですね。 GPS測定で 0.5km多く走ったことになっていますが まぁ、そのことはなかったと考えることにします。 ピンチ! 完走があやしくなってきましたよ(笑) うん、でもベストをつくすのみです。 今日のラップ 坂道を上がったり下がったりの連続で とても厳しかったです。 今まで10kmを途中で歩いたり、止まったり したことはなかったのですが。 今日はどうにも無理でした。 明日から坂道の練習を集中的にやります。
by I-Love-Plants
| 2015-10-18 23:09
| 10kmチャレンジ
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