2015年 10月 21日
今日のトレーニング 夕食後、陸橋にて坂道の練習。 15分設定。 2.25kmを0:15:03 1km6'41" ***** 先日の本番コースの試走で 走りきれなかったショックが まだ尾をひいているところに 予期不安で悲しくなるようなことがあって メンタルの収拾がつかなくなってしまいました。 予期不安なのだから まだ何も起きていないし 私の都合にあわせてもらったのだから 何も問題ないはずなのに 惨めなイメージが 私のことを掴んで離さないのです。 誰のせいでもない すべては私の弱さのせいです。
by I-Love-Plants
| 2015-10-21 23:59
| 10kmチャレンジ
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