2016年 02月 24日
伊予柑、好きです。 でも皮を剥く時に 果汁がピュッと服に飛んだり 手がベトベトなったりするの嫌ですよね。 だから買ってきた伊予柑ひと袋 一気に剥いちゃいます。 準備OK! うしし。 これで食べたいときに すぐ食べられる。 ******* 昨日2/23の新潟日報の朝刊に 私たち夫婦の体育の先生 山本トレーナーを取り上げた記事が載りました。 半世紀運動嫌いだった私に あれ?私でも運動できるんじゃない? と すごい人です。 アスリート指導では もしかしたら厳しい顔をなさるのかもしれませんが 私のような素人には ひたすら優しく 運動の楽しさを引き出してくださる。 本当にいつも感謝しています。 ***** 今日のラン 市民体育館ランニングコース 5.0kmを0:32:50 1km6'34" 弾めない。 弾めない。 弾めない。 どうやったら上手く弾めるんだろう。
by I-Love-Plants
| 2016-02-24 23:59
|
Comments(2)
Commented
by
スポーツ人間
at 2016-02-26 17:50
x
半世紀運動嫌い。
(笑) 山本潤トレーナーは私の高校時代の後輩でありこの仕事の師匠であります。 今度そのあたりの苦労話お話したいです。 ランニング。 弾もうとすると弾めないものです。 いつもイメージを膨らませることは大事なので 体との対話をつづけましょう。 いつも楽しそうでいいですね!
0
Commented
by
I-Love-Plants at 2016-02-27 12:09
山本さんは「太陽」、星さんは「月」。掘体に通いはじめた頃、私たち夫婦が感じた印象です。太陽と月、両方揃っていて「宇宙」みたい‥‥掘体ってすごい所だなぁ、って思っていました(笑)苦労話、ぜひお聞かせください。
さて、ランニング。 わかってはいるのですが考えちゃいますよね〜。「弾みたい」気持ちでいっぱいになってしまって。 考えすぎずにイメージを膨らませてみます。自分の身体に聴くしかありませんものね。 仕事も家事も走ることも 日々同じことの繰り返しですが、私はそういう特別なことの何もない暮らしが一番好きです。今、毎日が楽しいですよ^^ |
アバウト
カレンダー
カテゴリ
タグ
|
ファン申請 |
||