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雨ニモマケズ

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2016年 03月 06日

ランニング新コース

ポカポカ暖かい昼下がり。
ランニング新コース_b0170329_1920454.jpg
サンは昼寝、夫はTV。

何を嬉しそうに見ているのかというと
ランニング新コース_b0170329_19215445.jpg
「サスケ」

懐かしい!と思ったあなたは50代以上。


*****

まったりおくつろぎのお二方を残し
私はランニングへ。

フェニックスプール〜悠久山球場コース6km+2km
の予定で出発。

この坂をコースに入れたくて
新コース開拓に出掛けたのだけど
ランニング新コース_b0170329_19303356.jpg
‥道を間違えて迷子‥‥orz

走っても、走っても(しかも上り坂)
折り返し予定の公民館がないっ(泣)

ここ、どこ?
ランニング新コース_b0170329_19275969.jpg

結果、10km走ることに。

10.2kmを1:10:50 1km6'57"

道に迷ったので遅くなったけど
最後の1kmはペースアップして
1km6'02"で走れたので満足。

by I-Love-Plants | 2016-03-06 19:24 | ダイエットと運動 | Comments(0)


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