2016年 03月 27日
朝、目を覚まし 半分まどろんだまま 踵にそっと触れてみる。 昨日久しぶりのウォーキングをして 痛みがぶり返すだろうと考えながら 昨夜は眠りについたのだった。 まだ熱をもっているようだけど 痛みは昨日ウォーキングする前よりも むしろひいている。 安堵で胸をなでおろし また少し眠った。 ***** そんなわけで今日のトレーニング 500M歩き〜500M走りの繰り返しで 長岡高専正門往復コースを6.23km。 痛みがなかなかひかず 疲労骨折も疑ったけど これなら整形外科へ レントゲンを撮りにいかなくても すみそうです。
by I-Love-Plants
| 2016-03-27 20:42
| ダイエットと運動
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Comments(2)
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スポーツ人間
at 2016-03-28 18:08
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回復、快復しましたかね。
朝の足のチェックはランナーの証。 私は毎日どこかが張っていたり どこかが傷んでいて 正直不具合ばかりですが それが生きてる証拠だと思っています。 回復するときの人間本来の力は素晴らしいです。 いくつになっても味わいたい感覚ですね!
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I-Love-Plants at 2016-03-29 11:35
スポーツ人間さん、ご心配をおかけしました。なおったとは言えないまでも、よい方向には向かっているようでホッとしています。
走れない時間が、走りたい気持ちを育てました(ん?どこかで聞いたような言いまわし)。必要な休みだったかも。 痛みが生きている証‥走ること=生きること、のスポーツ人間さんならではの言葉ですね。 |
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