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雨ニモマケズ
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:10kmチャレンジ( 72 )
52日目/71日
2015年10月12日
一昨日12km走ってから右脚の股関節が痛い。 走れば治るかもしれない...
51日目/71日
2015年10月11日
天気予報は、ほぼ1日雨。 雨の日のランの練習も どこかで1日くらい...
50日目/71日
2015年10月10日
叩き付ける雨の音で目が覚めた。 天気予報は晴れマークだったけど 予...
49日目/71日
2015年10月09日
さぁ、今朝も走りましょう。 フェニックスプール〜悠久山球場コー...
48日目/71日
2015年10月08日
午前中はボウリングリーグ戦 今日はスカッチ戦だったので 自分のスコ...
47日目/71日
2015年10月07日
今日のトレーニング 昨日と同じ フェニックスプール〜悠久山球場コー...
46日目/71日
2015年10月06日
今日のトレーニング フェニックスプール〜悠久山球場コースをラン ...
45日目/71日
2015年10月05日
今日のトレーニング 市営スキー場入り口往復コース 9kmまでが...
44日目/71日
2015年10月04日
今日のトレーニング 市営スキー場入口往復コース 昨日ランをやす...
43日目/71日
2015年10月03日
今日のトレーニング 夫とおでかけ。 終日不在で帰宅が23時頃となり...
42日目/71日
2015年10月02日
今日のトレーニング 夜、市民体育館でラン。 残業でいつもより行...
41日目/71日
2015年10月01日
午前中はボウリングリーグ戦7週目 115-148-160 AVG141 ...
40日目/71日
2015年09月30日
今日のトレーニング 夜、市民体育館でラン 今日はスピード関係な...
39日目/71日
2015年09月29日
E-SPO ゆるラン塾 最終日 今日のトレーニングは月岡公園にて。 ...
38日目/71日
2015年09月28日
今日のトレーニング 夜、市民体育館でラン ランニングドリル(も...
37日目/71日
2015年09月27日
お庭の彼岸花。 艶やかな緋色の花。 今年は6本咲きました。 **...
36日目/71日
2015年09月26日
今日は午前中、中之島体育館で タニタのフォローアップセミナー。 骨...
35日目/71日
2015年09月25日
今日のトレーニング 夜、市民体育館でラン 今日から体育館でのラ...
34日目/71日
2015年09月24日
今日のトレーニング 掘体でラン ランニングドリル後 5.66...
33日目/71日
2015年09月23日
今日のトレーニング 市営スキー場往復コースをラン 「リズム」と...
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