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雨ニモマケズ
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:10kmチャレンジ( 72 )
12日目/71日
2015年09月02日
仕事の都合で残業。 連日天気がいまひとつ。 今日の夜は体育館で走る...
11日目/71日
2015年09月01日
今朝も一番に右足確認。 わずかに痛みを感じるものの 昨日よりずっとよく...
10日目/71日
2015年08月31日
朝目覚めて布団のなかで右足を動かしてみる。 痛むものの昨日ほどではない。...
9日目/71日
2015年08月30日
10kmチャレンジで運動量が増えたら まぁ、とにかくお腹が減るのです。 ...
8日目/71日
2015年08月29日
タニタのフォローアップセミナーで 夫といっしょに中之島公民館へ。 ...
7日目/71日
2015年08月28日
きれいな朝の空です。 今朝の日の出は5:09です。 ランのために...
6日目/71日
2015年08月27日
明日は朝走って 夜は堀体でマシントレーニングと決め 昨夜は床についたの...
5日目/71日
2015年08月26日
空気がひんやりと冷たい。8月下旬の朝って こんなに涼しかったかな? ...
4日目/71日
2015年08月25日
大会エントリーを決める前は 週のうち走るのは2〜3回。 距離にして1週...
3日目/71日
2015年08月24日
昨日は脚を休ませたので 今日はしっかり走りました。 フェニックスプール...
2日目/71日
2015年08月23日
上京のためトレーニングできず。 夫に「鞄にダンベル入れていったら」と...
1日目/71日
2015年08月22日
新しいカテゴリを作りました。 「10kmチャレンジ」 初めてのマラソン...
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